Workshops | 7 Βήματα Ψυχικής Επίγνωσης

Ένα online ταξίδι στη σιωπηλή δύναμη που υπάρχει ήδη μέσα σου. Όχι για να σε αλλάξει. Αλλά για να σου θυμίσει ποιος είσαι, όταν σταματάς να πιέζεσαι.

Μια επιλεγμένη βιωματική εμπειρία εσωτερικής καθαρότητας, ορίων και παρουσίας, μια εμπειρία επιστροφής στην ουσία.

Δεν σου λέει τι να κάνεις. Σου δίνει χώρο να νιώσεις, να αφήσεις αυτό που δεν σε στηρίζει και να σταθεροποιήσεις μια πιο καθαρή σχέση με τον εαυτό σου. Η ψυχική επίγνωση δεν είναι προορισμός. Είναι μια συνεχής επιλογή να ζεις με παρουσία, αλήθεια και σεβασμό.

Δεν είναι για όλους.
Απευθύνεται σε ανθρώπους που έχουν ήδη αρχίσει να αλλάζουν και είναι έτοιμοι να το κάνουν με επίγνωση.
Όχι μέσα από προσπάθεια. Αλλά μέσα από σαφήνεια.

Κλείσε τη θέση σου τώρα
Μικρές ομάδες, βιωματική εμπειρία, αυθεντική σύνδεση με την ψυχή σου.

Το σημείο που βρίσκεσαι

Υπάρχει ένα στάδιο που σταματάς να εξηγείς.
Σταματάς να προσαρμόζεσαι.
Σταματάς να πιέζεις τον εαυτό σου να αντέξει.

Και αρχίζεις να επιλέγεις

Τι δέχεσαι.
Τι αφήνεις.
Πού μένεις και πού όχι.

Αυτό είναι το σημείο που ξεκινά η ψυχική επίγνωση.

Τα 7 Βήματα

Μια δομημένη διαδικασία μέσα από την οποία μετατοπίζεις τον τρόπο που σχετίζεσαι με εσένα και τους άλλους.

Δεν είναι κάτι που πρέπει να μάθεις. Είναι κάτι που αρχίζεις να εφαρμόζεις συνειδητά.

Τι θα αποκομίσεις

  • Αίσθηση ηρεμίας και εσωτερικής σταθερότητας
  • Σαφήνεια στα όριά σου και στις ανάγκες σου
  • Την ικανότητα να αφήνεις πίσω ό,τι δεν σε εξυπηρετεί
  • Μια πιο ήρεμη και υποστηρικτική σχέση με τον εαυτό σου
  • Βιωματική κατανόηση του πώς το σώμα, τα συναισθήματα και η επίγνωση συνεργάζονται.

Η εμπειρία

Κάθε βήμα δουλεύεται μέσα από μια συγκεκριμένη, καθοδηγούμενη διαδικασία που συνδέει:

  • το σώμα
  • το συναίσθημα
  • την επίγνωση

Κάθε βήμα συνδυάζει:

  • Ανθοϊάματα Bach για συναισθηματική εξισορρόπηση
  • Αιθέρια έλαια για ενεργοποίηση και ροή
  • Βελονιστικά σημεία για γείωση και ενσωμάτωση

Για να μπορεί αυτό που κατανοείς, να σταθεροποιείται και στο σώμα. Η διαδικασία είναι βιωματική. Δεν αρκεί να το καταλάβεις. Το δουλεύεις, ώστε να μπορείς να το εφαρμόσεις.

Διαδραστικό e-book

Ο προσωπικός σου οδηγός ενσωμάτωσης. Η εμπειρία δεν ολοκληρώνεται στη συνάντηση. Συνεχίζεται μέσα από ένα δομημένο σύστημα πρακτικής, που σου επιτρέπει να επιστρέφεις στα 7 Βήματα με σαφήνεια και συνέπεια.

Περιλαμβάνει, για κάθε βήμα:

  • Πρόθεση και ενεργοποίηση
  • Καθοδηγούμενη πρακτική
  • Συγκεκριμένες κινήσεις σύνδεσης με το σώμα
  • Βελονιστικό σημείο
  • Ανθοΐαμα Bach
  • Αιθέριο έλαιο
  • Affirmation
  • Πρακτικά tips εφαρμογής

Όλα λειτουργούν συνδυαστικά, ώστε η εμπειρία να μετατρέπεται σε καθημερινή πρακτική.

Soul Empowerment Journal

Το Soul Empowerment Journal είναι ο χώρος όπου η επίγνωση γίνεται πράξη. Δεν είναι απλώς ένα ημερολόγιο. Είναι ένα καθοδηγούμενο εργαλείο που σε υποστηρίζει να εφαρμόσεις στην καθημερινότητά σου τα 7 Βήματα Ψυχικής Επίγνωσης. Μέσα από δομημένες ερωτήσεις και καθημερινή καταγραφή, σε βοηθά να παρατηρείς τον εαυτό σου με ειλικρίνεια, να κατανοείς τις αντιδράσεις σου και να δημιουργείς νέες, πιο συνειδητές επιλογές. Λειτουργεί ως φυσική συνέχεια του workbook, μετατρέποντας τη γνώση σε καθημερινή εμπειρία και ενσωμάτωση.

Η αλλαγή δεν συμβαίνει στη θεωρία. Συμβαίνει στην επανάληψη. Και το journal είναι ο χώρος όπου αυτή η επανάληψη γίνεται μεταμόρφωση.

Προετοιμασία πριν τη συνάντηση

Πριν το workshop, θα λάβεις μια σύντομη καθοδήγηση. Θα χρειαστεί να προμηθευτείς:

  • 1 αιθέριο έλαιο από επιλεγμένη λίστα
  • 1 ανθοΐαμα Bach

Η επιλογή του αιθέριου ελαίου γίνεται διαισθητικά και αποτελεί μέρος της διαδικασίας. Τα ανθοϊάματα μπορούν να βρεθούν σε φαρμακεία, ενώ θα δοθεί προτεινόμενη επιλογή για αιθέρια έλαια.

Τα αιθέρια έλαια και τα ανθοϊάματα δεν περιλαμβάνονται στο κόστος συμμετοχής.

Σε ποιους απευθύνεται

Σε ανθρώπους που:

  • έχουν ήδη επαφή με τον εαυτό τους
  • δεν αναζητούν άλλη θεωρία
  • θέλουν πρακτική εφαρμογή
  • είναι έτοιμοι να αλλάξουν τον τρόπο που σχετίζονται

Δομή

Μία online βιωματική συνάντηση
Διάρκεια: 3,5 ώρες

Μικρή, επιλεγμένη ομάδα
6–8 άτομα

Συμμετοχή

180€
Τιμή πρώτου κύκλου

Περιλαμβάνεται:
✔ Συμμετοχή στο workshop
✔ Διαδραστικό e-book
✔ Soul Empowerment Journal

Η ομάδα παραμένει μικρή, ώστε να διατηρείται η ποιότητα της εμπειρίας.

Αν νιώθεις ότι αυτό σε αφορά,
θα το αναγνωρίσεις.

Κράτησε τη θέση σου

 


 

Είπαν για εμάς...

Βασιλική Σ.

Άνοιξα, κατάλαβα πράγματα για τον εαυτό μου, γνώρισα ανθρώπους και ένιωσα καλά, παρόλο που δεν πίστευα στην ολιστική προσέγγιση. Μου άρεσε πολύ και θα ήθελα να ξαναέρθω.

Βικτωρία Κ.

Ήταν φανταστικό. Ένιωσα πολύ ωραία και συνειδητοποίησα πόσο χρόνο χαλάς μένοντας στο σπίτι, ενώ υπάρχουν πιο χρήσιμα πράγματα να κάνεις. Στην αρχή έλεγα “ωχ, δεν θέλω να ξυπνήσω”, αλλά τελικά μου άρεσε γιατί έκανα κάτι δημιουργικό και όμορφο.

Φρειδερίκη Μ.

Μου άρεσε πάρα πολύ, επιτέλους έγινε αυτό το εργαστήριο. Είμαι πολύ χαρούμενη, παρόλο που ξύπνησα δύσκολα και ήθελα να κοιμηθώ. Πήρα πληροφορίες που δεν ήξερα, ακόμα κι αν παρακολουθώ τον κύκλο της Soul Essences εδώ και χρόνια.

Κάρμεν Δ.

Ξεκίνησα με κλάματα και συγκίνηση, στη διάρκεια του εργαστηρίου θύμωσα και απογοητεύτηκα, πέρασα από πολλά πάνω-κάτω. Παρ’ όλα αυτά, μου έμειναν πληροφορίες, ακόμα κι αν είχα ακούσει πολλές φορές τη Μαρία να μου τα λέει. Κάτι σαν σφραγίδα μπήκε σε κάποια πράγματα και μου άρεσε πολύ

Έλενα Σ.

Έχουμε ξαναδουλέψει και έχουμε κάνει αρκετές συνεδρίες. Κατά τη διάρκεια αυτού του ταξιδιού, κάθε φορά παίρνω κάτι καινούριο. Η Μαίρη με έχει βοηθήσει πολύ ως άνθρωπο, ειδικά από την ώρα που έγινα μαμά, από τη μέρα του μαιευτηρίου μέχρι σήμερα. Αυτό που βγαίνει στις συνεδρίες και στα εργαστήριά της, με έχει πάει ένα βήμα παραπέρα και συνεχίζει να με στηρίζει ακόμη και σήμερα.

Κατερίνα Π.

Νιώθω μια ευφορία και μια πληρότητα, αλλά δεν μπορώ ακόμα να βάλω σε λόγια τι μου άφησε. Θέλω λίγο χρόνο.